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Nordic Cross Skates - Einsteiger
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Einsteiger

Nordic Cross Skating für Einsteiger ...

Nordic Cross Skating ist das optimale Training, die einen Einstieg
oder Wieder-Einstieg in eine sportliche Betätigung suchen. Schonend
und langsam finden Anfänger ihr persönliches Belastungs-Pensum.

Nordic Cross Skating stärkt die gesamte Muskulatur. So erreicht man
auf Nordic Cross Skates sehr schnell eine umfassende Verbesserung
der Kondition (Ausdauer) bei gleichzeitig gesteigerter Lebensqualität.

Anfänger im Nordic Cross Skating sollten nach einem ärztlichen Check
einen Einsteigerkurs bei einem lizenzierten Nordic-Experten belegen.
In diesen Nordic-Cross-Skating Kursen erlernt man zunächst im flachen
Gelände die notwendigen Fertigkeiten, u.a. Bremsen und Kurventechnik.
Grundsätzlich gilt: Erst langsam starten und dann nach und nach die
Trainingsintervalle und -inhalte steigern.

Für Einsteiger / Beginner geeignete Nordic Cross Skates:

►   Powerslide NORDIC TRAINER
►   Powerslide XC TRAINER

Für Einsteiger / Beginner geeignete Nordic Stöcke:

►   KV+ CAMPRA
►   KV+ ALU SNOW CLIP


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